咖啡热量高不？
咖啡的热量高，热量为421大卡（100克）。 至于减肥的作用，黑咖啡似乎有两个潜在的好处——促进新陈代谢和降低食欲。促进新陈代谢，主要是咖啡因的作用。有多项研究证实，咖啡因可以增加人的新陈代谢，从而让人体在相同时间内消耗更多的能量。 扩展资料： 咖啡因会刺激中枢神经系统特别是脑细胞，兴奋大脑皮质，使人提高警惕性、情绪激昂、睡意降低并减轻疲劳，维持持久的工作能力。亦能提高身体基础代谢，抗老化，具有利尿作用，并能刺激肠胃蠕动，帮助排便。 咖啡因还可以缩短人的反应时间并提高反应能力，因此在奥运会中被列为违禁品。但过量摄入咖啡因也会带来副作用，使人失眠、烦躁、易怒。 咖啡豆只能种植在南回归线及北回归线之间的地区，也就是所谓的“咖啡带”（coffee belt），依咖啡生产量之国家依序为巴西、越南、哥伦比亚。 参考资料来源：百度百科－咖啡 参考资料来源：人民网－黑咖啡真的能减肥吗？
咖啡热量
一杯咖啡的热量大约是2500卡。 咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆，制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科多年生的常绿灌木或小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆，配合各种不同的烹煮器具制作出来的。 热量是指当系统状态的改变，来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果是能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。 冲泡咖啡的注意事项： 1、千万不要煮沸咖啡，冲泡度最好略低于96℃。咖啡不可以再加热，冲煮时应注意仅煮每次所需的份量，且最好在刚煮好的时候饮用。 2、一般情况下，在一杯咖啡中，水占98%，所以，最好使用过滤后的水来冲煮咖啡，不要使用煮沸的矿泉水。 3、一定要记住，不能重复使用咖啡残渣，已冲泡过的咖啡渣留下的只有苦味，而没有了咖啡应有的香醇味道。