摇花手教程慢动作
1、刚开始可以先在两只手的手腕处画两个圆点，然后以回点为中心，左右旋转，熟练后就不用画圆点了。 2、把两个手腕放到一起，手腕处的两个圆点对齐。 3、左手向后翻转，右手向前翻转，变成右手在前，左手在后。 4、把两只手旋转回来，回归原位。 4、然后左手向前翻转，右手向后翻转，变成左手在前，右手在后。 5、重新旋转回到原位。 6、这样一左一右，快速的重复即可。
花手怎么做
材料：各色塑料绳或者绒线等等，粗细适合手握的木棒（若找不到也可不要，若为了方便握住的话，将2-3根筷子系在一起也ok)
做法：将塑料绳剪成n段（越多越好，这样做好的花球会看起来很饱满），长度视需要的花球的大小而定，一般40-50cm最佳，再将其中一些塑料绳剪的短一些，大概留30cm左右。
接下来是做手柄，将所有塑料绳段的一端对齐，这样再用一根绳从对齐的一头开始向上绕，将塑料绳段紧紧系在一起，大概系到适合自己手握的长度就可以了，注意系好的握柄可不要太长使得花穗过短而当不住手哦。如果想要用木棒的话只要将木棒夹在中间再绕绳系紧就ok哩。
最后，用剪子将不好看的花穗剪掉，可以的话还可以剪出层次，上端下长会更好看。
注意事项：塑料绳段很容易不够长，建议最开始多留一些，做好后再根据自己的喜好进行修理剪短。
花手怎么摇？
花手指的是00后这一代在夜店中跳舞的一个舞蹈姿势,两只手进行旋转,被称之为花手。几种花手摇法： 1、花手摇法：手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转手背对手背相对绕，手腕相靠不可以离开，慢慢开始加速就可以了。 2、花手摇法：手肘背相对，右手顺时针，左手逆时针，手肘心相对，右手逆时针，左手顺时针，重复这个动作就可以了。 3、花手摇法：开始两手合并，左手向上转右手向下转，左手由内向外，右手向外转，最后回到开始位置，重复做就可以了。 4、花手摇法：手背对手背，手心对手心，重复这个动作就可以了。 5、花手摇法：手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转后，手背对手背继续绕，记住手腕相靠不要离开，慢慢提速就可以了。
花手怎么摇？
花手摇方法： 1、首先，在开始之前，需要找准旋转点，大约在手掌背部，拇指根部的位置，如图表示，我们用双手围着这个位置准备转圈圈。 2、然后，伸出双手，把手背面面相对，双臂自然放松，手指自然状态，开始下一步。 3、然后，将之前的旋转点紧贴，手掌开始往各个方向自由旋转，你可以顺时针，也可逆时针，保持规律性。 4、然后，当旋转至手心相对的位置时，如图所示，旋转点还是要紧贴不要分开。 5、然后，保持规律性，继续自由旋转，慢慢摸到节奏感。 6、然后、将规律性的节奏感继续保持，双臂放松，继续按照顺序重复之前的动作。花手注重自然之美，要保持手指手掌的放松，呈现出自然的状态。 7、然后，当双手旋转到原始的位置，动作结束。之后按照自己掌握的规律反复练习，就会熟能生巧哦。 8、最后，当越来越熟悉动作要领，就可以加速练习，双手快速旋转起来。简单漂亮的双手摇你就学会了。问题解决。