通宵是什么意思
“通宵”汉语词语，拼音是tōngxiāo，意思是指整夜，一夜没有睡觉。“通”属于常用字。本意是通达，没有障碍。“宵”指入夜时段，大概在晚饭后的八、九点钟，是上床睡觉的时候。
造句：
1、武汉三镇的人真是欢喜若狂，一直热闹了一个通宵。
2、为了考得更好，他通宵看书，结果适得其反。
3、这个夜晚，他悔恨交加，通宵失眠。
4、新年之夜，同学们尽情地唱啊，跳啊，玩了一个通宵。
5、警方拆毁示威者营地的帐篷，拉下谁愿意风餐露宿有通宵示威者的帐篷。
为什么说熬夜不如通宵？
熬夜如下： 熬夜是指不定时的作息，今天作息正常，明天就不正常，这样身体是不容易转换过来，身体会难接受不规律的作息时间。所以熬夜比通宵危害更大点，但不是说通宵就没有危害了，只是相对熬夜会好点，而且通宵上夜班，休息时间还是能得到保障的。 简介： 熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。 熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
熬夜跟通宵，哪个对身体的危害更大一些？为什么？
熬夜是不正常的生活规律，对人的思维，记忆力以及皮肤，视力，心脑血管均有不好的影响，过分熬夜对工作能力也有非常大的影响，比如你夜晚没有好好的休息，白天的工作效率就会下降，通宵又称竟夜或达旦。“宵”指的是夜间，“通”为贯通的意思，“通宵”即为“贯穿晚上”，即晚上至日出的时刻字面意思是一夜没有睡觉。通宵对人体有较大危害。 至于早起，只要不是过早（四、五以前），四、五点这段时间还是可以的。因为这个时间起床的人，多是已经养成习惯早起锻炼身体的人，或是50岁以上中老年人，后者是他们睡的也早，到时即醒，因此，熬夜不好，一般以晚上9.一11.时上床睡觉为佳。至于早起，视年龄不同，有不同的适应性。如果是老年人，一般晚上能睡5.小时就够了。至于中青年人，一般睡至醒来为早上6.点左右。 早起喝晚睡，哪个对身体更不好？当然是晚睡对身体伤害最大，即便是早上有的人会三四点就起床，比起熬夜身体的伤害也会更大，尤其是对于肝脏的伤害，从中医的子午流注图上可以看出，拉回来，其实只要睡眠时间足够，熬夜和早起都没关系的 ，关键是要审视自己的身体感觉，是不是精力充沛，是的话，就没问题的。 早睡早起身体好，估计是大家经常听到的一句话，尤其是在儿时父母的叮嘱。而大家估计早起有很多人都做到了，但是只有很少一部分人做到了早睡，而现如今，熬夜似乎也成为了大家的常态，四点钟起床和五点钟起床这两个差别较大。在夏天，晚上十点钟睡以及早晨六点钟起床，算是优质的睡眠时间段。夏天晚上9点钟睡以及早晨五点钟起，效果接近优质的睡眠时间段。