李德印42式太极拳竞赛套路的内容介绍
主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴式太极拳冠军42式太极拳拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、14种步法、4种腿法、2种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了全民健身普及的要求,造型优美、锻炼全面。本片由李德印老师亲自教学,既权威又规范,是您学练太极拳的最佳版本。完整示范+分解教学+要点提示+背面示范 42式太极拳套路简介 42式太极拳全套演练 第一组教与学(第1式-6式) 第二组教与学(第7式-10式) 第三组教与学(第11式-15式) 第四组教与学(第16式-18式) 第五组教与学(第19式-25式) 第六组教与学(第26式-29式) 第七组教与学(第30式-34式) 第八组教与学(第35式-42式) 练习要领附赠:42式太极拳 口令音乐/纯音乐
李德印32式太极剑的内容简介
主讲示范:李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判太极剑兼有太极拳和剑术两种运动风格。既要表现出太极拳轻松柔和和缠绵不断的运动特点;又要表现出剑法清晰准确,身剑协调,身形优美的特点。《32式太极剑》是在国家体委的组织下,由著名武术家李天骥先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成。全套分四段,32个动作。内容精炼,路线清楚,剑法规范,动作准确。本片由李德印老师精心策划并教学,非常方便大众学练,是最权威、规范的太极剑教学版本。完整示范+分解教学+要点提示+背面示范 32式太极剑介绍 32式太极剑整套演练 第1课:起势~第2式 第2课:第3式~第10式 第3课:第11式~第18式 第4课:第19式~第26式 第5课:第27式~第32式 第6课:32式太极剑整套演练