微波炉烹饪,微波炉怎么煮饭?

食材清单：大米适量、清水适量 1、提前半小时到一小时，准备好需要的米，将大米淘洗干净； 2、为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水； 3、浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟（一人份左右的米）； 4、时间到，将米取出，再在米饭上洒些水（如果此时米饭很湿，就不用加了）； 5、用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透； 6、再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用（这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异）。 7、成品。

只用微波炉可以做微波炉烤地瓜 微波炉蛋挞，微波炉鸡翅。 微波炉蛋挞 蛋挞皮提前拿出来解冻，鸡蛋打到盘里搅散加入糖霜、纯牛奶慢火加热融化，再加入低筋粉和炼乳搅拌均匀就成蛋液；将蛋液倒入蛋挞皮内，八分满即可，放入微波炉转盘中，蛋挞之间一定要留空隙，否则会擦出火花，设高火2分钟，蛋挞涨起时再转中火2分钟，即可。 微波炉烤鸡翅 鸡翅解冻正反面各划两刀，放进容器加入调料腌制入味；准备适量面包糠和一个鸡蛋打散，准备一个无水空盘子，放上筷子搭个简易网；将入味的鸡翅先裹上蛋液，再沾上一层面包糠，放在简易网上，接着放进微波炉加热5分钟即可。 微波炉烤地瓜 地瓜洗干净，直接用厨房纸包住，每个包两张纸；连着烤盘一起放进微波炉，高火叮6分钟，停火给地瓜翻身再继续高火叮6分钟，一个香喷喷的烤地瓜就完成了。

微波炉除了可以解冻和加热食物外，还可以制作许多美味的菜肴，包括甜点、小吃和菜肴。这样做出来的食物健康少油，也不会产生大量的灯影，也更有利于我们厨房的日常清洁。微波炉是一种很家常的灶具，平时用得最多的就是热下饭。并不是所有人都知道，微波炉可以分分钟做出各种美味佳肴。 微波炉蛋挞将蛋挞皮提前解冻，鸡蛋打入盘中，加入冰糖、纯牛奶慢火融化，再加入低筋粉和炼乳，搅拌均匀形成蛋液；将鸡蛋倒入蛋挞皮中，八分满，放入微波炉转盘，蛋挞之间必须留有空隙，否则会擦出火花，设置大火2分钟，蛋挞升起后转为中火2分钟，即可。很多食材都可以用微波炉做成美味的食物。下面介绍微波炉茄子的做法。 材料：茄子、大蒜、油、盐、味极鲜酱油、蚝油、孜然粉、白胡椒粉、辣椒粉、大葱将茄子洗净并擦干。根据茄子的大小，将整根茄子放入微波炉，用大火加热四至六分钟大蒜去皮，将茄子放入微波炉中切碎。将春葱洗净并剁碎在炒锅中加入油，炒出大蒜。根据自己的口味加入鲜酱油、辣椒粉、白胡椒粉和蚝油。炒匀在微波炉中取出茄子，将茄子切成两半，用刀切开茄子，铺上炸好的大蒜，撒上孜然粉和盐，口光不放盐 再用微波炉高火加热四至六分钟，然后撒上葱花.. 小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

用料：大米 一小茶杯 水 适量 1、 将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿， 2、放水和米在大碗里（水不要太满） 3、放进微波炉高火12分钟左右 4、高火过后再用低火12分钟左右 5、不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌。 扩展资料 一定要选用带盖的饭盒，然后再用个小塑料袋套好松垮垮的系好。 一来是以免水扑出来得到处都是！ 二来是煮好后用盖子盖上焖2-3分钟更香。