孩子近视了怎么办,谁知道小孩子眼睛近视了该怎么办啊？

10岁的话近视150度就算比较高的了，不注意每年还会以100-150的速度增加度数。日常要做好保健。
改善青少年儿童近视问题，应当找准近视问题的根源，而不是单纯地获得短暂地视力提升，只有将眼内存在的诸多病变逐渐都进行消除的同时，再进行视力的提升，才能够逐渐地让视力趋于稳定。
造成孩子近视的诱因主要分为两个方面：一是孩子用眼方式不当；二是孩子用眼强度过大。近视以后眼内会逐渐发生转变：
1、眼部调节肌肉的痉挛，主要以睫状肌、眼外肌为主；
2、眼内房水等组织液代谢紊乱，致使眼压升高；
3、因眼内代谢的紊乱，眼睛的自我调节和修复的能力减低；
4、角膜因轴向压力以及眼内压力的作用，曲率出现改变，产生屈光度数（等同眼镜的度数）；
5、因轴向压力，致使眼球后极部出现延长（即眼轴拉长，出现轴性近视），有研究表明，眼轴每延长1毫米，近视屈光度将会加深300度。

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戴镜是矫治儿童近视的基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检查弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到佳视力的低度镜片。

眼睛近视如果已经影响了视物，那么就是需要配戴合适的眼镜矫正的。另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

孩子近视了要先到眼科医院进行验光，以确定近视的程度，如果近视的度数相对较小或假性近视，可通过给孩子眼部按摩、保持正确用眼或短期使用滴眼液来控制孩子的近视情况。如果孩子的近视程度相对较大，对裸眼视力的影响也非常明显，需要佩戴眼镜和角膜接触镜来改善视力。还可以等孩子成年后通过屈光手术治疗，来改善视力情况。