2个月宝宝睡眠时间,两个月的宝宝一般一天睡多长时间

　　2个月的宝宝一天睡眠总量在18小时左右，但婴儿的个体差异很大，还和喂养方式，有没有吃饱，环境因素等很过方面有关，所以不是一概而论，一般能睡12小时以上的，就不会有太大问题。每次睡觉的时间长短更是不同了，有些
婴儿睡眠时间
就是短，睡一次半个小时就醒，有些则可以睡很长时间甚至5-6小时，但小月龄婴儿的觉醒能力差，如果睡眠超过4小时是需要叫醒鼓励吃奶的，否则容易低血糖。

每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。 年龄 每天需要的睡眠时间(小时) 新生儿 16～20 3周 16~18 6周--3个月 15~16 4个月 9~12(加 2次小睡,每次2~3小时） 6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时） 9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时) 1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) 1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时) 2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时) 3岁 10～11(加1次小睡，每次2小时) 4~5岁 10~12,通常没有日间小睡。 良好的睡眠，能促进宝宝的生长发育、增强智力和抗病能力。

两个月大的宝宝，一天睡16个小时左右，这个睡眠的时间非常的正常。针对于不同阶段的孩子一天睡眠的时间是完全不一样的。而对于刚出生一个月左右的宝宝，每天睡眠时间就需要达到18~22个小时，孩子一天的时间都是在睡觉。孩子吃了睡，睡了吃，这才更有助于孩子的成长。而两个月大的宝宝一天睡眠的时间就需要达到16个小时左右，家长会认为孩子睡眠的时间比较长，从而会想到孩子醒一醒玩一玩。 两个月大的宝宝睡眠时间对于家长在照顾两个月大的宝宝时，发现孩子夜晚睡觉的睡眠时间能够长达16个小时，慢慢的也会有所着急。家长要考虑到孩子睡眠并没有完全达到16个小时，孩子每睡2~3个小时的时间里面就会醒一次。间接性的一天睡眠的次数比较多，但孩子真正睡眠时间也就只有12~15个小时左右。 孩子睡眠时间较长刚出生不久的宝宝都已经形成了吃了睡，睡了吃的习惯，因为孩子睡觉能够长身体。所以孩子睡觉的时间越长，对孩子的生长发育也会有一定的好处。面对家长在给孩子喂母乳时，如果看到孩子稍微喂一点母乳，孩子又有睡着的情况，就千万不要去打扰孩子睡觉的休息时间。孩子如果想醒，自然而然的就会想要玩一会儿。 家长担心孩子睡眠时间较长对于一些新手的宝妈在照顾新生儿的时候，查看到孩子睡眠时间较长，都会有所担心。认为孩子睡觉的时间比较长，会害怕孩子的身体出现怎样疾病，由于孩子睡觉的时候正是生长发育的阶段，家长不应该去操心。面对孩子长时间的睡觉，也不能去打扰孩子睡觉休息时间。家长可以适当的让孩子白天减少睡觉，让孩子夜晚睡觉，形成夜晚睡整觉的习惯。

出生两个月的宝宝每天的睡眠时间应该在15~18个小时左右，所以睡15个小时属于正常情况。之所以睡这么长时间，是因为他们需要在睡眠当中成长。对于新手爸妈而言，宝宝出生之后总是感觉特别新奇，不过刚出生的宝宝一天当中大部分的时间都在睡觉，剩下的时间则是在吃奶。因此有很多父母开始担心，宝宝睡这么长时间真的正常吗？完全不用担心这个问题。 一、宝宝的睡眠时间 宝宝刚出生的几个月睡眠时间是最长的，几乎是从白天睡到晚上，哪怕每天睡18个小时都属于正常情况。随着宝宝年龄越来越大，他们的睡眠时间也在不断缩短，例如宝宝在4个月之后，他们的睡眠时间会缩短到每天12~15个小时，当宝宝一岁之后，睡眠时间就只有11~14个小时。所以宝宝年龄越小睡的时间就越久，新手爸妈不用过多担心。 二、宝宝睡眠时间较少 如果宝宝出生之后，睡眠时间无法达到15个小时，睡着后频繁醒来的话，可能代表他们没有吃饱，或者是身体不舒服。要知道想让宝宝睡得好，就一定要给他们吃的饱饱的，这样宝宝在睡眠过程中才能快速的生长，有一个更加健康的身体。所以如果你家孩子的睡眠时间很少，妈妈应该考虑自己的母乳是否充足。 三、养成好的睡眠习惯 虽然宝宝比较小的，也应该给他们养成好的睡眠习惯，有些父母不敢发出任何动静，生怕会把宝宝吵醒，其实这样做反而会让宝宝养成不好的睡眠习惯，稍微有点动静就会被惊醒，所以妈妈不妨在白天的时候时常发出一些声音，例如打开电视，或者是正常说话等等。

婴儿期睡眠时间应该是多少? 新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。 1~3个月 1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。 4~6个月 4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白 天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。 7~12个月 7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。 温馨提醒 睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,宝宝睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。 另外,从日常生活中大家感到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝,身高和体重都受到非常大的影响,因此直接影响到宝宝的生长生育。 睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠相当重要。