花椒水泡脚,花椒泡脚的正确方法是什么？

取100克花椒装入纱布袋，放锅里煮开，转小火煮15至20分钟即可使用。用花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次。 用花椒水泡脚水温不宜过高，时间也不宜过长，因为在泡脚的过程当中会引起出汗，出汗会导致外周血液循环增加，体内血压随之下降，所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现。 扩展资料 花椒水泡脚主要适合体质偏虚寒，或者是平素比较寒的体质，比方说到了冬天比别人更容易怕冷，手脚冰凉，摸着四肢都是冰凉的这种病人比较适合。 对于一些阴虚燥热的体质就不太适合，这样的病人往往会心烦，口干咽干，易烦躁，爱出汗，然后手脚心发热，这样的体质都不太适合用花椒泡脚。”另外还有一些像孕妇，经期的妇女，都不建议用花椒水泡脚，糖尿病人，皮肤有破损溃烂者也不建议使用。” 参考资料来源：人民网-用花椒水泡脚能祛寒湿？专家：因人而异

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。将花椒放入其中，投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟（不要时间太长）关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。 花椒的用量三四十粒即可，泡脚的次数是二三天一次，冬天可适当增加。 泡脚的时间不能太长，以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。 扩展资料： 【花椒水的功效与作用】 一、去腥。在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。 二、杀菌消毒。花椒有杀菌、消毒、等作用，对多种细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用，可以用来给家用衣物、床单使用。 三、驱寒。一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。 四、防冻疮。可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。 五、防色狼。用花椒加水熬煮，熬得越浓越好，装入小喷瓶中，可以用于单身女性防狼。 参考资料来源： 人民网-花椒水的十大功效与作用 泡脚好处多

花椒有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、杀虫止痛等功效。经常用花椒泡脚，可以促进血液循环，驱寒祛湿，可以缓解慢风湿腰腿痛、中寒脘腹痛以及调理寒性体质人群的畏寒怕冷等。 花椒还具有活血通络的作用，经常花椒泡脚，能改善人体血液循环，能解除疲劳，帮助睡眠。花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒的功效，用花椒泡脚可以防止脚气、脚臭等。 花椒泡脚的注意 需要注意的是，花椒泡脚的水温不宜过热，时间也不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。 可用一块布包住50克花椒，系紧封口，加水煮开再加入冷水调和用以泡脚，水温控制40℃左右即可，不宜太烫。花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，最多两到三次就要倒掉了。 以上内容参考：央视网美食-泡脚加什么好？加6样东西养生效果加倍、人民网——花椒泡脚有什么好处？花椒泡脚什么时候最好？