可可粉怎么吃,可可粉怎么吃

可可粉蛋糕 1.准备好配料 2.打三个鸡蛋，用打蛋器搅拌 3.加入沙子糖搅拌15 分钟左右！鸡蛋液发白变稠 4.加入牛奶继续搅拌 5.加入清油搅拌 6.加入泡大粉，食用苏打，面粉搅拌，然后分成两半，一半里加可可粉！ 7.磨具擦油，用勺子 先倒入三勺不加可可粉的. 8.然后倒入可可粉的！两个量要一样！不然容易混到一起！就这样一直慢慢倒. 9.用牙签弄成花型. 10.烤箱温度：160-170 度 一个小时（每个烤箱脾气不同）亲们按照自己的烤箱温度来调 11.完毕！

可可粉服用方法】：

一、可可粉+豆浆减肥法
材料：可可粉+豆浆
做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。
吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
饮食注意：
1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。

二、可可粉+龟苓膏减肥

材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。
做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。
吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
饮食注意：
1、可可龟苓膏可替代早餐。
2、上午十点和下午四点食用效果也不错。


三、可可粉+莲心减肥法

材料：莲心、可可粉
做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。
吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。
功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
饮食注意：
1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3.
2、请采用纯可可粉。