爱孕论坛,我已经做过4次人流，以后还能怀孕吗？

人流做了4次，以后我还能再怀孕吗？有做过四次人流，现在又怀孕了，怎么办,我以后还能怀孕吗？我已经做过4次人流了，这次又怀孕了，请问我以后还会有孩子吗？我做人流四次了，如果再做以后还会不会怀孕人流:影响怀孕 人流:手术后 人流:安全期 人流:减肥药 人流:注意事项无痛人流后会影响怀孕吗无痛人流影响怀孕吗?无痛人流会影响怀孕吗人流影响怀孕吗？做人流会影响怀孕吗 我在停经29天的时候，突然有出血现象，去医院检查，医生说，B超结果异常，并未发现胎心，并建议做流产手术，这已经是我第四次做人流了，我很怕以后不孕，我该怎么办？成都哪个医院可以做正规的，全面的检查 2008那些花儿�0�22008-9-7 放松心情，流了就流了。以后注意身体还是行的。我到目前为止已经流了5个，引了2个，唉，女人都是可怜的人啊。保重。 �0�22008-9-7 你不是人 人渣 你没有资格做男人 这种男人是败类 不知道疼惜自己的女人 活该 �0�22008-9-7 没事，不过怀好怀，可能怀不牢，因为你老是人流，子宫壁很薄了！一定要注意，再有就要百倍注意！

如何才能容易怀孕呢？这是每个准备怀孕的女性最关心的问题，下面我们来为大家介绍容易怀孕的几个关键因素。
　　莱维特斯和他的同事断定，对付那些因为精子量少而不育的患者来说，要想获得高质量的精子，男性该当在节欲1天之后提取精液样本，或许中止性糊口。研讨人员还倡议，节欲工夫必然不要超出10天，不然就一点成效都没有了。
　　但是他们发觉，参加该实验的3506名精子数量较少的男性，在放纵性糊口工夫长短差别的情况下，精子的浓度、安康几率以及活泼程度的差别是相称大的：精子浓度的最高点呈如今节欲1天之后，随后开端疾速走低;精子活泼性最高点也异常呈如今节欲1天之后，随后会徐徐降落;精子安康几率在节欲后1—2天内到达最高点;其活泼性在节欲1天之后开端加强，并保留了7天之久。
　　他在医学刊物《生育与不育》上发布申报说，目前绝大多数精子量少的男性都市听从世界卫生组织的倡议，节欲2—7天后提取本人的精子样本，以便中止野生授精，或许主动中止性糊口，以处理不育成绩。
　　以色列比尔歇瓦索若卡医学核心的伊利亚·莱维特斯掌管了这项研讨。
　　路透社6月25日报道，对那些精子数量少的男性来说，节欲1天，就可以提高精子的质量，从而大大提高女性受孕几率。这个研讨成效对付急于当爸爸的男性来说，。
　　新研讨发觉：节欲一天 最易受孕
　　医生会给你们做一些根底检查，从而清扫多见的不孕成绩。如果这些检查没有发觉成绩，医生会给你们中止愈加繁杂的检查。生育才能的常规检查包括对男方的精子中止分析，给女方验血，以此来检查女方的激素接收程度能否平般、排卵能否平般。更为繁杂的检查包括超声波检查等。
　　一：我和丈夫已经实验一年了但我仍旧没有怀孕。医生能给我们提供哪些辅佐?
　　1、如今的肉类食物因原料在差别程度上遭到净化，河海里的鱼类也同遭倒霉，但又不克不吃它们，不外不要单吃某一类食物，更不克偏食，什么肉类都吃点。有前提，尽量吃自然绿色食物，均衡养分。
　　2、费事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前必然要再热一次，不然，冰箱里的制冷剂对人体也有损害。
　　3、为了便当，年白叟喜爱用微波炉来加热饭菜，微波炉公用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学精神在加热的进程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其虐待。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是无害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。
　　4、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可孕育发生有毒精神二恶英，对人体损害特别大，对男性生育孕育发生间接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。
　　5、古代的青年人学东方糊口，特别喜喝咖啡，但经国外研讨标明，咖啡中的咖啡因对男性生育有必然影响，特别每天饮用过多时，其损害更大，所以要少喝。
　　6、过来饮中国的绿茶无益与人体安康，但近年来，茶叶农药含量严重超尺度，所以不宜过多饮茶。
　　7、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可以毁坏了一些，但农药的身分更少了，这对人体安康更安定。
　　8、普通的蔬菜要先洗干净，再插进清水中浸泡一段工夫，然后再下锅。
　　9、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是良多年白叟图费事，认为经由加热后，就没有成绩，实践错了，无论怎样烧，毒仍在菜里。
　　10、虽然生果皮有丰硕的养分，但果皮的农药含量也最高，所以必然要削皮吃。
　　11、如今长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长无害，最好不要多吃。
　　12、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖损害大，尽量不吃。
　　除了人人尽知的不要抽烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点：
　　在这合作的社会机制中，为了本人的下一代能糊口上去，饱经合作风霜的准爸爸在考虑本人昆裔的时分，比谁都明白，只要身体健壮，心机安康和智力兴隆的孩子才干在将来的合作中不被淘汰而占一席之地。但古代社会的高科学创造人类社会史无前例的成长同时，也给自然环境带来反面影响，特别是对食物链的毁坏，间接损伤人体安康，最可怕的是对人类生育力的防备，祸及子孙昆裔。若想考虑要孩子时，专家提示在饮食上多留神，避免无害精神对本人身体的损伤，从而捍卫精子安康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关心。
　　都市里男性精液质量越来越低，若要个安康的宝宝，专家提示在饮食上可不克随便。
　　给精子安康12条饮食倡议
　　二：接纳什么办法可以添加精子的数量、提高精子的质量?
　　不难明白，男人的生育年限是不封顶的。有科学根据吗?德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为察看东西，辨别检测了他们的精液，并作了比较，后果显现老年男性的精子并未年青，并且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还超过年白叟(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来，用未老先衰来描述老年男人的生育力，一点也不外火。
　　男人呢?却是另外一种“风景线”，生育才能蒙受春秋限制的可以性较小。君不见糊口中，90岁以致百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是大惊小怪，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时另娶，并且生下8个子女;前苏联一位叫做阿汉赫尔·布哈尼亚的农夫，112岁时结婚并生子，这大抵是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
　　女性朋友听了必然不惬意，但若指生殖才能，倒还真有点原理，你不得不平气哟。奇妙在于女性有严重的生殖生物钟，一旦春秋超出35周岁或许40周岁，不但生育才能滑坡，并且孕育出缺陷胎儿(如后天愚型)的风险性也会添加，乃是染色体随春秋增大而孕育发生渐变形成的。至于过了50岁，月经断流，排卵中止，与生育无缘便成为铁定的理想。
　　有一句俗语你熟习吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。
　　男人生育年限不封顶
　　生儿育女，乃是人类得以持续的大事。以往，人们的目光根本上锁定在老婆身上，其实丈夫也是举足轻重的一方，故理解一些男人的生育学问也很有需求。为此，本文向你介绍科学家们的一些新说法，你有兴趣吗?
　　三：怀孕的最佳机遇及春秋!
　　以前接纳过避孕办法不会影响生育才能。普通情况下，在中止使用避孕办法之后生育才能就回复中兴了，至于回复中兴的速度毕竟有多快，要视你接纳何种办法而定。如果你使用的是宫内节育器，只需一把它摘除，就能立刻回复中兴生育才能。如果是服用避孕药，为了安定起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对详细情况，可以向医生征询。
　　流产招致的生育成绩普通是因为输卵管传染惹起堵塞、结疤所致。输卵管堵塞会形成排卵期时段排出的卵子无法进入子宫。你有需求让医生理解整个病史，从而决议能否有需求进一步中止检查。
　　四：已经有过流产或是不断服用避孕药会不会影响生育才能?
　　排卵期前后两天为易受孕期。凭据上述三种办法分析考虑揣测排卵期。方案要小宝宝的准爸爸和准妈妈们该当挑选在排卵期性交，这样可以提高受孕的几率。如一年仍未受孕，可到病院就诊，查找缘由。
　　3、测量根底体温：月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这四个时段内根底体温也随之变动，排卵期孕育发生在最低温度时段者占40%，孕育发生在最低点后一天者占30%，前一天占15%，尚有极多数孕育发生在前后各两天。
　　2、宫颈粘液性状：排卵前24小时宫颈粘液量添加，通明无色，粘性很强，不易拉断。
　　如周期后延者，排卵时应在下次月经来潮前14天。
　　1、推算月经周期：如周期平般者，多在两次月经两头排卵。
　　因为平般育龄妇女每月只排一个卵，有时卵细胞发育欠好，也不克受精，并且精卵存活工夫较短，精子排入女方体内只能存活24-48小时，卵子从卵巢排出24小时内活力兴隆，精卵才干相遇受孕，因此必需掌握在排卵期性交，才有受孕的机遇。如何辨认排卵期呢?给准备做妈妈、爸爸的人们介绍三种预测排卵期的办法：
　　凭据北京医科大学群众病院对平般育龄妇女受孕力的调研后果标明，婚后不避孕或停避孕后1个月内受孕率为53%，3个月内为77%，6个月为88%，一年内为92%。
　　五：如何挑选易受孕期机遇?
　　第30天(下次月经来潮前一天)
　　第15-19天(排卵)
　　第1天(月经来潮)
　　在此以月经周期30天为例：
　　如果你的月经周期很有法则，就可以大抵算出排卵的日子你就可以无方案地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可以在哪一天，然后倒推16天，这就是你大抵排卵的日期。
　　月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(平般出血量)算作第一天，你普通会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不必然方才好是28天，但是如果周期毫无法则可循，或是每年平般的月经次数少于6次，就有成绩了。
　　月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有法则，这样会给预测排卵期形成必然难度。大多数女性的月经周期在终身中会孕育发生变动，跟着春秋的添加周期会变长或延长。只需你能肯定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕形成任何不良影响。
　　六：月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪个时段同房，怀孕的可以性最大?
　　●如果他不喜爱所谓的“易受孕”姿势，那就别让他尴尬了，毕竟要孩子的进程也该当是兴奋的，不是吗?
　　●说任何一种姿势“易受孕”都是相对的。
　　●不要为了考虑姿势而使性爱变得不自然。
　　做爱时接纳后位式，的确可以保证爱人的精液尽可以地接近制造重生命的圣地—子宫，因为这是可以最大限制深化的角度。但有一点可以你不太兴奋愿意，那就是如果性爱时男方已经射精结束，而女方还保留本来的站位或许跪位时，精液就会间接顺原路掉落。这样的后果必然不是你想看到的。做爱时可以接纳后位式，但如果你感慨他已经射精了，不要犹疑，赶快把他赶开，本人翻身躺上去!相信急迫想当爸爸的他也会乐于承受这样的铺排。
　　平躺上去可以辅佐你
　　为了健壮你的骨盆肌肉，恰当做一些自在体操流动非常有好处。灵活无力的骨盆肌肉不但能使你在性爱进程中更享用，也能让他感慨更安慰。虽然，最次要的是，还能让你更易受孕。虽然直到目前为止，医生还不克完好必然这两者之间的联络，这只是一种实践，你也可以不信。来几个简朴的坐起和舒展流动也没有什么害处，不是吗?
　　恰当做一些自在体操流动
　　性爱可以带来重生命，但做爱绝对不但是为了带来重生命。尽情地享用性爱，淋漓尽致的性爱不但能让你脸上绽放心称心足的浅笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。察看研讨发觉，在性爱中享遭到低潮的女性，比只是躺在那儿尽权利的女性，更简朴怀孕。
　　享用性爱
　　做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧流动锻炼班，良多女人会想立刻去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就该当老老实实地躺在床上歇息一会儿，这样可以避免精液外流。无法高举双腿的时分，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。
　　做爱后不要立刻起身
　　做爱时老是保留男上女下如同是件很没趣的事，但这却是女性受孕的最佳体位。接纳这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中辅佐精子更快更简朴地“找到”卵子分离。而对女方而言，平躺仰卧的姿势便当精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了无益前提。而男方在最初冲刺的时分，尽量接近深处，也是使精子路途延长的办法。
　　守旧方法更简朴受孕
　　确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是保证怀孕的次要伎俩之一。怀孕的原理是精子和卵子分离，所以要给精子创造最无益前提，使它能成功地游至你的输卵管。其实，一切的女人在做爱后接纳平般平躺姿势时，都市有液体从身体中流出，并不是你特别没有包容才能。这时我们可以想办法使用地球重力来辅佐，如果膂力允许，做爱后可把你的双腿朝地面举起，如果膂力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或许你也可以在做爱时，接纳男方在上，女方在下的守旧体位，但躺上去的时分千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的职位地方。这样异常可以使用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机遇更快地到达子宫。
　　让地球重力来辅佐
　　遵照以下几个小提示，尽可以让你在享用性爱的同时，紧张兴奋地获得一个小宝宝。
　　添加怀孕几率有良多办法，诸如测体温计算排卵期等等，都已经为人熟习，但是姿势成绩却很少被谈论到，其实这是短少经历的新婚伉俪间一个多见的最令人疑惑的成绩，做爱的姿势，是不是真的会影响到受孕机遇?如果没有科学的观念，良多将来准妈妈会为了“怎样从身体里流出来了”之类的疑问无端懊恼，如果再加上有个过于焦虑也异常没有几多经历的将来准爸爸，经常会惹起不需求的互相求全。
　　放紧张，放紧张!精确的姿势的确能辅佐精子更成功地到达子宫，不外相信我，绝对不需求你做这么高难的举措。
　　从后面来，或许是男上女下式?是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才干阻遏精液流出来?
　　毕竟什么样的做爱姿势，能保证我怀孕呢——
　　七：同房时接纳什么样的姿势有助于受孕?
　　受孕是一个繁杂的生理进程，必需具有下列前提：卵巢排出平般的卵子，精液中含有平般流动的精子，卵子和精子可以在输卵管内相遇并结分解为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必需合适孕卵着床，这些前提只需有一个不平般，便能障碍怀孕。
　　受孕需求哪些前提：
　　过频的伉俪糊口还可以招致女性免疫性不孕，对付可以孕育发生奇同性免疫反响的女性，如果屡次地接触丈夫的精液，简朴激起体内孕育发生抗精子抗体，使精子黏附汇集或举动受阻，招致不克和卵子分离。因此，性糊口过频还没有怀孕的伉俪，最好临时中止一段工夫，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，伉俪的性糊口以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以恰当添加。
　　古代生殖医学已经阐述，来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵分离构成受精卵，受精卵再经常决裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此持续分化构成胎儿。
　　受孕：精子和卵子分离构成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。

你是不是非常想了解知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付，这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。 问题（1）我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率？ 为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。 当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。 问题（2）同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。 问题（3）月经周期的长短对怀孕有无影响？ 月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。 月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子（正常出血量）算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。 如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例： 第1天（月经来潮） 第15-19天（排卵） 第30天（下次月经来潮前一天） 问题（4）如何识别自己是否处于排卵期？ 你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。 如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3—0.5℃。不过这种判断方法很不方便，所以不少产科医院都已放弃使用了。如今，药房里出售多种排卵期测试仪，通过这种仪器，你就可以准确地知道自己什么时候排卵了。 问题（5）曾经有过流产或是一直服用避孕药会不会影响生育能力？ 流产导致的生育问题一般是由于输卵管感染引起堵塞、结疤所致。输卵管堵塞会造成排卵期期间排出的卵子无法进入子宫。你有必要让医生了解整个病史，从而决定是否有必要进一步进行检查。 以前采取过避孕措施不会影响生育能力。一般情况下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢复了，至于恢复的速度到底有多快，要视你采取何种措施而定。如果你使用的是宫内节育器，只要一把它摘除，就能立刻恢复生育能力。如果是服用避孕药，为了安全起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况，可 以向医生咨询。 问题（6）我和丈夫希望要个孩子，尝试多长时间之后不成功，我们应该寻求医生的帮助？ 至于什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题（例如，以前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等），在尝试一年之后你仍然没有怀孕再考虑去看医生。然而，如果妻子的年龄超过35岁了，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。 问题（7）采取什么措施能够增加精子的数量、提高精子的质量？ 为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。 问题（8）我和丈夫已经尝试一年了但我仍然没有怀孕。医生能给我们提供哪些？ 医生会给你们做一些基础检查，从而排除常见的不孕问题。如果这些检查没有发现问题，医生会给你们进行更加复杂的检查。生育能力的常规检查包括对男方的精子进行分析，给女方验血，以此来检查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常。更为复杂的检查包括超声波检查等。 孕前饮食调理 1.体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 四、父亲的饮食 男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。 做父亲前，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。 五、孕前的饮食原则 孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优生创造必要条件。 其次要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。 第三是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 第四是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。 具体的说，建议夫妻双方每天摄入畜肉150-200g、鸡蛋1-2个、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果类食物20-50g、牛奶500ml。

去妊娠纹,妊娠纹如何去掉？,修复妊娠纹？
其实很容易的，我老婆在生完宝宝后也在找，
还没事去请问他同事之类的，
但这个又不是所有人都会有的。
为这事可是烦透了，直到看到：爱她就要让她祛纹 后。
才彻底的好了，有空你也找找看吧！
妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

不建议在淘宝上买的胎心监测仪，网上的质量参差不齐。建议去正规的医院检查更加放心。现在怀孕期间都是去当地妇幼保健站建卡，胎心监护也不是很贵，顺带着让医院检查下其他，更为放心。 一、什么是胎心监测胎心监测是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段.采用微波技术，对小孩没有危害，只需要买胎心检测仪即可。尤其是怀孕4月个以后，自己对baby监护很重要。　胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。二、胎心监测的安全性胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎儿是安全的。三、那什么时候开始进行胎心监测呢?一般情况下，妊娠15周前，不可进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。四、正常的胎心的表现胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，节律整齐、强弱适中，好似钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分。　　下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。　　正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

《白雪公主》现代搞笑版话剧剧本
人物：皇后，魔镜，白雪公主，老奶奶，三个小矮人，唐僧，八戒，旁白一名 群众演员：表演者甲，表演者乙，悟空，沙僧 第一场
旁白：很久很久以前，有一位艳丽的皇后，但在艳丽的背后却藏着一颗嫉妒的心，只要听说有人比她漂亮，她都无法忍受。她有一面魔镜，经常走到镜子面前自我欣赏。 （皇后、魔镜上）
皇后：魔镜魔镜告诉我谁是世上的大帅哥?
魔镜：对不起，系统出现故障，请重新输入语音提示。 皇后：算了，告诉哀家，谁是这个世界上最美丽的女人。
魔镜：世间最美的人，她有着如瀑布般乌黑的长发，雪白的肌肤，窈窕的身材。每个男人见了她都会动心，每个女人见了她都会自叹不如。她就是——白雪公主。 皇后：你这个破镜子哪里来这么多废话。我才是这世界上最漂亮的女人！ 魔镜：如果白雪公主的美能与西湖相比的话，你顶多算马路边的一滩积水。 皇后：你你你··要不是看你是全球限量的，我早就把你给砸了！我就不信我堂堂一个皇后竟然还不如一个公主？！
魔镜：主人，我觉得，外在美是次要的，心灵美才是最重要的。但如果你真的想变得美丽的话，只有去尝试……去尝试……。 皇后：莫非就是那失传已久的... 魔镜：（接过皇后的话）没错，就是那失传已久的——还我漂漂拳。。（演员甲、乙上，表演还我漂漂拳）如果你像这样打上七七四十九天，你就可以变得像他一样漂亮。（指向演员乙，乙摆个pose，然后甲乙下）
皇后：我等不了了，我要白雪公主见不到明天的太阳，去，杀了她！！ 魔镜：哦不，她实在是太美丽了，我下不了手。
皇后：废物！当心哀家把你赐给芙蓉姐姐，让你永世不得超生！ 魔镜：哇，这么狠毒，我去，我去还不成么。
第二场
（场景：演员甲扮演一位老妇人慢慢地走过来。）
老妇人：大儿子前天写信回来说A县爆发了猪流感。我在家可是坐立难安呐。趁今天天气好，我得去看看他。（遥看了下天边）呦，瞅着太阳都快下山了，得赶紧了。（刚准备加快速度，突然，脚下一滑，摔倒了，白雪公主这个时候跑了过去）
旁白：魔镜说得对，白雪公主是个活泼可爱的女孩儿，生性善良的她经常帮助别人，把关心别人当作自己的快乐。 白雪公主：（扶起老妇人）老奶奶，您小心啊。 老妇人：姑娘，谢谢你。你叫什么名字？ 白雪公主：我叫白雪公主，我扶您过去吧。
老妇人：好，好。你真是一个美丽善良的女孩儿。
（走到舞台边，老妇人下，白雪公主站着，若有所思状。魔镜上） 魔镜：（在白雪公主身后）白雪公主？ 白雪公主：恩，请问你是？ 魔镜：我··我··我就是大名鼎鼎的迈克尔·杰克逊————他的粉丝。我叫魔·魔·噢…..莫小贝。 白雪公主：噢，莫先生，可是你是怎么知道我的呢？ 魔镜：（露出奸诈的笑容）哈哈哈，我是你母后派来取你性命的。






白雪公主：不，不要（吓得后退）。随便杀掉一个无辜的人是多么的残忍！难道你想被永远的记载在格林童话中遗臭万年么？ 魔镜：废话少说，拿命来———— 白雪公主：（突然变身美少女战士）月棱镜威力－变身，为了世界上的爱、和平和正义,我要代表月亮惩罚你!（一番打斗，魔镜很快被击退）
魔镜：啊，老大，怎么又是这样~~~~~（模仿铁胆火车侠） 旁白：那边，皇后还在等待着魔镜的消息。 （皇后上，拿着镜子，边走边照。魔镜上） 魔镜：（在皇后后面）皇...皇...皇后...（做受伤状） 皇后：（严厉地指着魔镜说）你怎么才回来？！ 魔镜：我...她...我...
皇后：什么？（扇魔镜一下）去死吧！（魔镜下）看来还得我亲自出马了。量他跑得了初一跑不了初二，（声音很尖的大笑）哈哈哈哈...（皇后下）
第三场
场景：一间小房子（用凳子代替）
旁白：森林里住着三个可爱的小矮人，一天他们遇到了迷路的白雪公主。 （音乐《天鹅湖》起，三个矮人排一队跳天鹅湖上场，《天鹅湖》停）
三个矮人：(齐唱《我是矮人》)我是矮人，英俊的矮人；我是矮人，漂亮的矮人；我是矮人，唉，你不懂矮人！（一起背对观众摆个POSS）耶！ 矮人A：唉，反了反了。 三个矮人：（正对这观众摆POSS）耶！（《天鹅湖》音乐起，三个矮人跳《天鹅湖》退到房子后面，蹲下。白雪公主上） 白雪公主：唉，我怎么又迷路了，（突然看见房子，指着房子说）莫非这里有人住？（大声问）有人吗？
矮人A：你~~~你是谁？ 白雪公主：我是白雪公主。（三个矮人跑到白雪公主面前） 矮人A：（指着白雪公主）真的吗？ 白雪公主：of course~
矮人B：身为公主一定懂得很多诗词吧，让我们来考考你吧。
矮人A：先来个简单的吧：老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍…… 白雪公主：相顾无言惟有泪千行。 矮人B：垂死病中惊坐起。 白雪公主：笑问客从何处来。 矮人C：春宵一刻值千金。 白雪公主：不及汪伦送我情！ 矮人A：踏破铁鞋无觅处。
白雪公主：那人却在灯火阑珊处。 矮人B：天王盖地虎。 白雪公主：宝塔镇河妖。 三个矮人：（互相看着激动地说）对了，对了。 白雪公主：现在你们相信我了吧。
矮人A：恩，但是你怎么会到这个地方来呢？ 白雪公主：（伤心）我母后派人追杀我，我不敢回去，走着走着就迷了路。






矮人C：没关系，先到我们家去吧。（矮人和白雪公主一起下）
第四场
场景：一间小房子。白雪公主在房子前慢慢地走着。
旁白：这天，三个矮人出去了，家里只剩下白雪公主一个人。恶毒的皇后终于找到了白雪公主。她易了容并精心制作了一个有毒的苹果，想毒死白雪公主。（皇后上） 皇后：（拿一个放大镜到处找的样子，忽然见到白雪公主，一惊）啊！小姐，你要学习舞蹈吗？
白雪公主：谢谢，我不要。我已经会跳了。
皇后：有一句话说得好，好舞蹈，秀出来。跳一个，会跳就跳一个。 白雪公主：跳舞就跳舞。
（背景音乐《beat it》起，白雪公主领舞） 皇后：（拿出一个苹果对白雪公主）姑娘，你的表演实在是太精彩了。这个苹果实是我精心种出来的，我就当礼物送给你吧。 白雪公主：谢谢你。（接过苹果咬了一口） 皇后：（露出奸诈的笑）哈哈．．．这是我独家研制的天下第一奇毒，一日丧命散！ 白雪公主：（故作镇定）哈哈哈！天下第一奇毒那轮得到你那一日丧命散，应该是我们白家的含笑半步颠才对。
皇后：哈哈哈，废话，我们一日丧命散是用七种不同的毒虫，再加上那鹤顶红提炼七七四十九天而成，无色无味，杀人于无影无踪。
白雪公主：哼，我们含笑半步颠是用蜂蜜、川贝、桔梗加上天山雪莲精制而成，无需冷藏也不含防腐剂，除了毒性猛烈之外，味道还很好吃。
皇后：吃了我们一日丧命散的人一天之内会武功全失，静脉逆流，胡思乱想，走火入魔，最后会血管爆裂而死。 白雪公主：没有错，而吃了我们含笑半步颠的朋友，顾名思义决不能走半步路或是面漏笑容，否则也会全身爆炸而死。
合：实在是居家旅行、杀人灭口的必备良药。 旁白：那么，在哪里才能买得到呢？
白雪公主：这位兄弟运气真好，我这里刚好·有··一···粒····。（毒性发作，慢慢倒下） 皇后：哈哈哈．．．没有了你我就是世界第一漂亮的人了….哈哈哈（皇后边说边下） 旁白：三个小矮人回到家里，看见白雪公主不省人事，非常的着急。（三个小矮人上） 矮人A：白雪公主，你这是怎么了？怎么吐白沫了？ 矮人B、C：白雪公主，白雪公主... 矮人C：快，快送医院啊。（矮人们一起抬白雪公主，但是他们抬不动） 矮人A：这比猪还沉呢！ 矮人B：怎么办啊？
旁白：此时，去西天取经的唐僧师徒路过此处 （灯灭，一束光照在唐僧身上）
八戒：师父，这里风景如画，不如我给您照张相吧。
唐僧：不了，戒戒，胶卷剩得不多了，为师还想跟观音姐姐合张影呢。西天之路困难重重，沙沙和空空，为师饿了，去去，帮为师化两个馒头来。 悟空和沙僧：是，师父。
（这时候，小矮人发现了他们）
矮人A：喂，你们谁过来帮个忙啊，我们的白雪公主不小心中毒了。






八戒：恩？姑娘（夸张的）~~师傅，我们去看看吧 唐僧：救人一命胜造七级浮屠，恩，去看看
旁白：唐僧看见了白雪公主，心想好漂亮的姑娘，死了怪可惜的。 唐僧：快，把观音姐姐送为师的优乐美拿来。 八戒：师傅，给。
旁白：唐僧给白雪公主喝了优乐美，白雪公主渐渐醒了，并把自己的遭遇告诉了唐僧。 唐僧：这位女施主，上天有好生之德，你这么善良，就让我满足你的一个愿望吧。 白雪公主：我吗？那我就希望皇后能变得更漂亮和善良些。 齐：为什么？
矮人C：正是她来害你的啊！ 白雪公主：（面向观众）虽然她想害我，但我还是希望母后能开心起来。不要把外在的美丽看得很重要，其实真正的美丽是藏在每个人心里的。我们每个人都很美丽，只要把你的爱心多去献给其他人，让别人感受到你的爱，那么你就是最美丽的人！
唐僧：说得对，外在美是次要的，心灵美才是重要的。你看我的几个徒儿，虽然长得人模猪样、人模猴样的，但是他们都有着一颗善良的心，还有沙沙，他虽然长得丑，但是他很温柔。 旁白：此后，唐僧继续上路，修得正果，还顺利拿到了和观音姐姐的合照。白雪公主遇到了自己的白马王子，生了个孩子，叫做哈利波特，过上了幸福美满的生活。哦对了，还有皇后…… 【剧终】