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1,慢性咽炎的食疗方法有几种?

慢性咽炎的食疗方法有几种?

1、梨子粳米粥
食材:梨3个,粳米100克,冰糖60克。
做法:将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,同冰糖一起下锅,加
适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。
梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。
2、雪梨川贝汤
食材:大雪梨1个,川贝末2~3克,冰糖15克。
做法:将雪梨去皮,挖心,装入川贝末,加入冰糖一同放入锅内,
加适量水煮,即可。食之。
雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。
3、檀香橄榄
食材:绿茶100克,檀香橄榄150克,蜂蜜适量。
做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟,就可饮用。
橄榄生津止渴,预防咽喉炎,檀香橄榄具有滋养肝肾,清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状
4、木蝴蝶薄荷饮
食材:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。
做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。
木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽,养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
5、罗汉果饮
食材:罗汉果半个,梨1个。
做法:将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。
罗汉果饮具有清肺利咽,生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
6、凉拌苏叶菜
食材:紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。
做法:上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。
凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表,通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。
7、葱白利咽汤
食材:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。
做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
葱白利咽汤具有解毒散寒,清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

2,慢性咽炎的食疗方法有哪些

  1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

  2.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

  3.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

  4.绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

  5.百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。



慢性咽炎,没有办法根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时调养。


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