目录
1，女性身体的目录
第1章 女性性别的遗传决定 第2章 女性特有的器官 第3章 女性的生长和发育 第4章 女性的性发育 第5章 女性的性感区与第二特征 第6章 女性的性激素 第7章 女性与性有关的几个问题 第8章 女性的性发育异常 第9章 性知识知要 第10章 女性与健美 第11章 女性应重视自身的自然美 第12章 女性肌肤的健美 第13章 女性眼睛的健美 第14章 女性头发的健美 第15章 女性应注意的服饰美 ……
2，女性坐浴好还是淋浴好
1 淋浴属于全身浴，大家平常认为的坐浴是坐在盆子里洗澡也属于全身浴，而“坐浴”则是半身浴或者局部浴，是坐在坐浴盆上，清洗臀部周围的皮肤和组织。 2 坐浴有什么优点，为什么提倡温水坐浴？淋浴是依靠水冲洗，首先的问题是冲洗的力度不够，仅仅是水流过皮肤。坐浴是使坐浴部位浸泡在坐浴盆中，可以借助水泵来产生水浪清洗坐浴部位。这样可以清洗的干净。 3 淋浴的时间短，无法达到热疗的效果。坐浴使用温水或者热水，水的温度在35~45℃之间，使用者坐在坐浴盆上坐浴20分钟左右，借助水的热力来加热坐浴部位，可以使坐浴部位的温度升高，促进血液流通，加快血液循环。 4 淋浴比较繁琐，很多上班族劳累一天下班回家都懒的脱体服洗澡了，只想趴下就睡觉，坐浴采用坐姿，可以在坐浴的同时看书或者玩手机，坐浴20分钟就可以起身擦拭干净，比较简单和方便。