雅姿纤维饼干,大S推荐的雅姿纤维饼干有谁吃过?真的可以减肥吗？

这个是我在网上看到的介绍：雅姿纤维饼干是一款有减肥效果的零食，它有独特的膨润吸附结合功能，在胃中遇水以2倍体积迅速膨胀，占据胃的空间体积，使人有充足的饱腹感。从而能控制对食物的过多摄入，减少对脂肪的吸收。 同时它又有别于市场上的其他零食，它具有以下特点： 1、所含成分有功能性，如减肥、通便、排毒等； 2、能量低，在体内基本上无蛋白及脂肪沉淀，同时可以像刷子一样将肠道壁粘贴物去掉； 3、口感好，与国内零食口感相近，相对于国外同类功能零食口感好； 4、研究成果具有原创性和自主知识产权，达到国际领先水平。 以上为扒拉信息，供楼主参考！！！

我正在吃，不过我不是抱着减肥的心态，因为我个人比较喜欢吃这种纤维饼干的味道，而且就算嘴馋多吃一点也不会像其他饼干那样发胖。跟其他饼干比较起来这个饼干的热量已经算比较低的了，其他的饼干怎么也有这个4倍的热量吧。。。。而且里面有很多膳食纤维，可以调节肠胃。有助于排便。切记就是吃这个饼干要大量的喝水。不然没什么用。。更能增加你的饱腹感，不觉得饿就不要往嘴里送东东啦。。。坚持住。它毕竟是饼干 不是药物，不可能很快有效果的啦。。。多久能减10J因人而异了。。。。。