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1,孕妇吹空调对胎儿有影响吗 孕妇怎么正确吹空调

孕妇吹空调对胎儿有影响吗 孕妇怎么正确吹空调

在怀孕期间准妈妈是可以吹空调的,但需要注意以下几点:
一、避免直吹
孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免直吹到空调的冷风,特别是在大量出汗后。
二、保持室内空气流动
有空调的房间要保持清洁和充足光线,空调不可一直开着,间隔一定时间要关机开窗,通风换气。研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。
三、空调要定期清洗
空调是通过滤网来进行空气交换的,滤网内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。不然经过空调过滤出来的空气会很不新鲜,带有很多细菌,准妈妈抵抗力本来就比正常人弱,很容易染上病菌生病。
四、空气要保持湿润
空调房中空气里面的水分子会遇冷变成水珠排出室外,室内空气就会变得很干燥。所以使用空调时,建议孕妈妈在房间里面放置一个加湿器,同时要多喝水,补充足够的水分。
五、温度不能调太低
室内外温差太大的话,孕妈妈很容易感冒,所以空调设置温度应该保持在26~28度。另外,还要关注室外温度,专家们建议的理想室内外温度差是5~7℃。
孕期是很难熬的一个漫长时期,吹空调固然有弊端,但是天气炎热的地方,不吹空调准妈妈容易中暑,带来的后果更严重。

2,孕妇可以吹空调吗?

有不少传言认为孕妇不能吹空调,因为孕妇的体质特殊,对环境和温度的要求特别敏感,一旦吹出病来,对自身以及胎儿的健康都不利,因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。

俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。其实,孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。 孕妇吹空调的好处是显而易见的: 1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。 2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。 所以,如果天气实在炎热,建议还是让孕妇吹空调,但要注意避免着凉。 孕妇吹空调注意事项1、保持空气清新 避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。 2、定期清洁空调 空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。 3、空气加湿或多喝水 怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。 4、设置适当的温度 使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。除了设置空调温度要适当外,还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5~7℃。 5、吹空调时注意预防感冒 孕妇使用空调,最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点: (1)要注意室内外温度差不宜过大。 (2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。 (3)出汗时最好不要直接吹冷风。 (4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。