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1,卷心菜怎么做
【糖醋卷心菜】 【食材】:卷心菜 一棵,花椒 几粒,干红椒 4个,细砂糖 适量,醋 适量,酱油 适量。 制作方法: 1.将卷心菜洗净,撕成小片,干辣椒切成细丝。 2.锅里放适量植物油,烧至6成热,放入干辣椒翻炒,炒出香味。将包菜放入锅里,翻炒。放入适量盐。 3.卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入适量生抽,放入少许醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;(这里醋要比平时炒菜要多放些)翻炒均匀。 4.放入适量细砂糖,味精,起锅装盘。 小贴士: 1.注意糖醋比例,方显出糖醋味恰到好处。 2.卷心菜不能炒久了,刚断生,就要放入调料,翻匀出锅。 3.包菜最好用手撕成小块,营养成分丢失少,炒出的菜鲜。 4.干红椒段下锅前可过一下清水,这样不容易焦而且色泽亮丽。 5.炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。 【卷心菜粉丝炒肉末】 【食材】;粉丝 一小把,猪肉 300克,卷心菜 菜心一个,大蒜 一个,生姜 一个,小米辣 一个,小葱 一根。 制作方法: 1.先将粉丝用开水烫软,捞出备用。 2.将猪肉洗净,剁成末,卷心菜洗净,切成细丝。小米辣,生姜大蒜,洗净切碎。 3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入大蒜,生姜,小米辣翻炒,炒香。放入肉糜翻炒。炒至肉糜散开,变色。 4.放入卷心菜翻炒。炒至卷心菜开始变软,变透明,放入粉丝翻炒。 5.翻匀后加入酱油、盐、耗油,糖调味,再翻炒1分钟就可以出锅了。 【卷心菜生爆五花肉】 【食材】:五花肉 400克,莲花白 一包,小米辣 5个,豆瓣酱 一大勺,猪油 适量,植物油 适量。 制作方法: 1.将莲白洗净。用手将莲白撕成小块。小米辣切好备用。五花肉切成薄片。 2.锅里放入适量植物油,烧热,放入适量猪油,烧至7成热,放入五花肉煸炒。 3.将五花肉煸炒出油。将五花肉推到锅边,将多余的油脂舀出。舀一大勺豆瓣酱在底油里,炒香。 4.放入少许细砂糖,翻匀。将五花肉和豆瓣酱翻炒均匀。放入小米辣翻炒。 5.放入莲花白翻炒。炒至莲花白断生,放入适量盐,翻炒均匀。 【炝炒卷心菜】 【食材】:莲白 一棵,干红椒 4个。 制作方法: 1.将卷心菜浸泡片刻,清洗干净,切成细条,干红椒切成条。 2.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入几粒花椒炒香,将花椒炒出不用。放入干红椒炒香。 3.放入卷心菜时翻炒。炒至卷心菜变软放入适量盐,翻匀起锅。 【凉拌手撕包菜】 【食材】:包菜心 一个,小葱 两根,小米辣 3个。 制作方法: 1.清水里放一点盐(盐水浸泡可以去农药残留物),浸泡5分钟,后捞出沥干水备用. 2.用手将卷心菜撕成小块,每片叶片中间的梗用手去除,不要。 3.清水煮沸放入包菜、盐煮至熟,捞出包菜。过两遍凉开水,沥干水分放入一个深碗里,备用。 4.将大蒜剁成泥,小米辣切成圈,放入一个小碗里。 5.倒入少许刚烧开的开水,调匀。(开水能让小米辣断生,还能让大蒜和小米辣的味道充分的释放出来) 6.放入一小勺细砂糖,少许盐,味精,适量的生抽,再放入适量的醋,搅拌均匀。(想减肥的就别再放油,没有肥胖困扰的可以再放入少许芝麻油) 7.将做好的调味料直接淋在包菜上面,拌匀就开吃。 【卷心菜蔬菜沙拉】 【食材】:卷心菜 3片, 玉米 半包,黄瓜 半根, 圣女果 适量。丘比沙拉酱 一包。 制作方法; 1.将蔬菜洗净,切好。 2.锅里烧开水,将玉米粒放入煮几分钟。捞起,滤水备用。 3.将蔬菜和煮好的玉米粒,放入碗里。将丘比沙拉酱挤在蔬菜面上,翻拌均匀。 4.装盘,开吃,清香爽口,轻脂瘦身。 小贴士: 1、沙拉中的果蔬一般多是生食为主,所以清洗格外重要。建议洗完后用淡盐水浸泡消毒。 2、需要汆烫的蔬菜或海鲜,捞出后要尽快浸泡入冰水中,以保持食材的生脆的口感。 3、容易氧化的果蔬也要放入淡盐水中,临上桌前再装盘,以保持色泽的美观。 4、不论是咸口,还是甜口,沙拉调料都要在临吃前再拌入食材中,以免果蔬析出水,影响口感。 5、沙拉调料可以使用成品,如蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等,也可以自己调制。如果是自己调制的,建议当顿食用完毕。
2,卷心菜怎么做最好吃?
卷心菜在我的家乡叫做包包菜,是我们平时生活中必不可少的一位食材,我们在冬天的时候多储存一些,因为冬天的卷心菜最好吃了,味道也是最好的时候,家里做卷心菜一般有这样的几种做法: 1. 卷心菜炒粉条。粉条最好用那些做的粉条,用比较宽的用土豆做出来的粉条,也就是我们常说的这样韭叶粉,这样做出来的菜更有口感,把粉条先用水泡一泡,或者放在锅里煮一煮,然后把卷心菜切成粗一点的条状,然后再翻炒,快熟的时候把粉条加进去,绝对是一道不可多得的美味。 2. 凉拌卷心菜。这是我最喜欢的一道菜,也是我做的最好一种菜,因为它不用炒,不用我适量,酌情的试菜。凉拌卷心菜最好用紫甘蓝,紫甘蓝试卷心菜的一种,当然你也可以用我们平时的绿色的,但是它的口感和卖相可能会不如紫甘蓝。而做这道凉拌紫甘蓝,需要准备的食材有葱姜蒜末,还有紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜。将这三种菜切成细丝,搅拌均匀,然后撒上葱姜蒜末,最后用熟油浇在上面,最后开始调味,出来就是一道色香味俱全的菜品。 无论是多么简单的食材,只要你有心,都可以做成一道好吃的佳肴,多琢磨一会,或者也可以在网上找一些人家是怎么做的,借鉴一下。 卷心菜是一种很平常的蔬菜,但是他可以做出很多更好吃的菜肴,而且在那些冬天没有蔬菜的地方,这是一种可以在冬天改善伙食的蔬菜,比如他还可以腌制,保存更长的时间
3,包菜怎么做才好吃
1.包菜洗净切片,青椒切丝
2.锅热倒油,放干以上材料煎炸烹调几分钟
步骤:1.将包菜撕成片,放入大的盆中。
2.准备把蒜头切成薄片。
3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。
4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖、醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。
特色是酸辣爽口开胃,配合米饭一起吃,回味无穷。
注意事项
1.卷心菜要挑选那些较为紧实的,相对比较重的好些。而且,要挑那种颜色较绿的。有的品种泛白,那就不怎么好吃了。
2.油不能太少。油少了的话如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。
3.翻炒后淋少许的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。
4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;
5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;
6、包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;
7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒得软一些更能入味,更好吃。
主料120g卷心菜 200g槐花 1个鸡蛋 50g胡萝卜 50g面粉 配料30ml油 适量盐 2g胡椒粉 2g味精
1 将槐花摘洗干净。
2 磕入一个鸡蛋调匀。
3 放入少许面粉、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、味精调匀。
4 将包菜过热水淖一下,备用。
5 锅里放油,放入面糊煎制。
6 过两分钟翻过来,再煎另一面。
7 两面呈金黄色即可。
8 出锅,放到吸油纸上。
9 将包菜铺平,放入煎好的槐花饼。
10 将内侧和两边叠起来。
11 卷起来即可。
4,包菜怎么做
包菜按照以下做法好吃:1、准备半颗包菜,去除根茎后把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆,处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用。2、大蒜切成薄片,小米椒从中间破开,放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒。3、锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加入凉油,油热以后倒入切好的肉丝,充分煸炒出里面的肥油,把肉丝炒香、炒至微微焦黄。4、然后倒入蒜片和小米椒,一起翻炒出蒜香味。5、再放入控干水分的包菜,转大火快速翻炒30秒钟让水分快速蒸发,包菜断生、微微塌软以后,加入生抽5克提鲜快速翻匀,加入食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,白糖量以吃不出甜味为宜。6、然后从锅边淋入少许明油使菜品油光发亮,继续颠锅翻炒把所有调料翻匀,即可装盘上桌。