石斛泡水,石斛应该怎么泡茶喝 如何使用石斛石斛

1、石斛泡水喝的方法特别简单，人们用干燥以后的石斛泡水喝时，需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入准备好的开水，浸泡3~5分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用。

2、新鲜石斛也能用来泡水喝，而且用它泡出的水味道比较甘甜，在用新鲜石斛泡水喝的时候，需要把新鲜石斛提前洗净，再把它切成段段，然后用刀把它拍下，直接放入干净杯子中，冲入90度左右的开水，浸泡3~5分钟以后，里面的汤汁就能取出饮用。

3、石斛泡水时一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而导致食用过量，则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒的反应大多是不自主的抽搐，所以在日常生活中，遇到这样的食用石斛过量而导致抽搐的人，应尽快送其就医，避免延误治疗。此外，石斛还具有一定的助湿作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。

石斛泡水的方法如下： 1、我们也不需要用太多的一次取个四五个就可以。 2、其余的将它放在容器里面，不管是玻璃杯还是瓷杯都可以。 3、再用60度以上的开水冲泡一下就可以。 4、冲泡之后把盖子盖上，然后泡个一会就可以喝了。 5、泡一次喝个四五遍就没有什么味道和质量了。 6、喝完的石斛我们可以吃掉，毕竟里面还是有营养的，扔掉太可惜了。