巴布网,《巴布工程师》 介绍

链接：https://pan.baidu.com/s/1A14GfrRF7JoiPxjnzsS4sg 提取码：psex 巴布工程师的剧情简介 · · · · · · 在一座美丽的小镇上，生活着名叫巴布（Neil Morrissey 配音）的建筑工程师，他热情正直，善良可亲，其出色的建筑本领更是为镇上的人们所称道。巴布和温蒂共同经营者建筑王国，他们有很多得力的助手：红色推土机马克、黄色推土/挖土机耍酷、吊车小芙、压路机罗利、搅拌机狄丝，这些小伙伴在巴布的带领下共同建设着这座美好的城市，并且在这一过程中，也发生着各种各样有趣的事情。他们的口号是：“我们行不行？（Can We Fix It?）”“我们一定行！（Yes, We Can!）”（简介中人名翻译遵照台版）。 本片为英国BBC电视台于1999年开播的系列动画，已在世界上140多个国家播出。

1．一种麝香壮骨膏巴布剂制作方法，包括： 一．调制基质：(重量比) 聚丙烯酸钠273g 聚乙烯醇 50g 羧甲基纤维素钠45g 明胶 　91g 白陶土 364g 甘油 1365g 蓖麻油 50g 山梨醇 500g 精制水适量 二．配药： 1．处方：(重量比) 药材浸膏 100g 麝香 0.24g 薄荷脑 40g 水扬酸甲酯 25.5g 豹骨 0.3g 硫酸软骨素 4.8g 冰片 30g 樟脑 30g 盐酸苯海拉明 (注)药材浸膏系由： 八角茴香4份、山奈5份、生川乌、生草乌、麻黄各6份、 白芷 8份、苍术当归各12份，干姜17份，粉碎成粗粉， 用90％乙醇制成相对密度约为1.3的浸膏。 　

本人也有类似的经历，但是是因为本身手腕就受过伤，做较剧烈的甩腕运动或持久的腕部发力（如掰手腕）将很容易旧伤复发，但通过一年来的调养和自行推拿理疗，有一定的改善，但还需要重视保护，才能保证不复发，总体总结如下：
1、对旋转时候的痛点进行推拿，用活络油之类的活血化瘀药物敷于患处，并反复推揉，逐渐向手的指端方向推去，每日3次以上（早、下午、睡前或运动前后），每次5分钟左右甚佳。要坚持，通过反复理疗才能逐渐恢复。如果没有把握进行自我理疗，建议找骨伤推拿医师治疗，不要求快，求效果，平时也可以多看点健身护理的知识，医与武是不分家的。

2、通过与未受伤的左手进行对比，可以更清楚的感觉到自己伤患的主要区域，更有效的按摩到位，人体有很强大的恢复系统和恢复指引记忆能力，只要不断的和正确部位进行对比练习，慢慢的就能让自己潜意识的排除伤患处的多余淤血，外加推拿的疗效，效果能更明显。

3、然后在恢复过程中必须锻炼自己手腕，不断的适应新的恢复变化，但是不能过渡用力，过渡负担，不然会带来新的伤害，因为患处在磨合期间，还有许多未达到平衡的组织区域，很容易产生新的淤血。所谓伤筋动骨100天，说明这种伤痛的自理能力是漫长的，需要循序渐进，必须在恢复过程中通过反复的适应，确认后才能达到较好的疗效。

4、不要担心什么手废掉之类的事情，专心的治疗，有意识的保护，并适当的锻炼，在年轻阶段，这些伤病是可以轻松根治的。只要在受伤后及时的治疗保养，就可以免除腱鞘炎等症状出现，只要保证手腕处的血管通畅，能及时的排除淤血，就能为手部创造良好的恢复环境。

5、还有一点就是注意改善练习双节棍和练拳时候的发力，有时候伤痛是应为姿势不正确而带来的隐患，长期累积劳损成伤，这只是建议，希望能够注意，可以给你更多的帮助。

回答得比较仓促，有问题还可以HI我 交流，望早日康复。