宝宝断奶注意事项,小孩戒奶，大人要注意什么，小孩要注意什么

断奶尽管有种种困难.但它却是母亲所必须完成的一件事情.在断奶过程中.婴儿会烦躁不安.哭闹.母亲也很难忍受婴儿的那种哭声.因此.断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉 快的事.断奶不当可使婴儿的健康受到影响.如断奶过早.又不能及时地补充婴儿所需要的 蛋白质和热能.容易造成营养不良.增加小儿患病的机会.所以 ...母亲要掌握正确的断奶方法 .最好是慢慢来.让婴儿有一个适应的过程.不能突然中断哺乳.要先给婴儿适时添加辅食 .逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数.开始断奶时每天少喂一次母乳.以其他辅食代替.隔几天后再减少喂奶次数.以至最后断奶.或者让母亲暂时离开孩子1-2天.使孩子 慢慢习惯.代替母乳时也应从少量开始.使孩子在心理和消化功能上都有充分适应和承受的 过程.尽可能让孩子自然而地放弃吸吮母乳.生活中有许多不科学的断奶方法.如强制母子隔离.断绝往来.或在乳头上涂抹药水.辣椒水.黄连水等吓唬孩子.强迫孩子不吃母乳.这些方法对孩子的心理和精神都是劣性刺激.是不可取的.
婴儿断奶的注意事项
1 婴儿断奶的时间最好不要选在夏天.夏天天气炎热.胃肠里几种帮助消化的酶类减少.婴儿本来就食欲不好.消化吸收能力减弱.如再改变饮食种类和进食规律.就会引起消化功 能紊乱.出现腹泻.故断奶时间应选择在春秋两季.
2 婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶.婴儿患病时消化能力减弱.这时断奶改喂其他食会造成消化不良.同时还会影响婴儿的康复.所以应在病完全好了以后再断奶.
3 给婴儿断奶时.不宜在奶头上涂辣的.苦的及带颜色的东西来强行断奶.这种做法会使 婴儿产生恐惧心理而影响健康.
4 在断奶的过程中.要更细心地照顾婴儿.因这时婴儿牙齿并未长全.肠胃的消化功能还不适应.最好给婴儿做较软的.碎的食物.以免因消化不良而腹泻.主食应吃米粥.软饭.馒头.面条等.另外添加蔬菜.鱼肉.鸡蛋等.不宜吃油炸.油腻及生冷的食物.一天吃4 顿饭为好.还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250-500毫升.以确保营养供应.
5 断奶后.如母亲感到奶胀.可用吸奶器将乳汁吸出.也可用炒麦芽60克.生山楂30克.水煎当茶饮.3-4天即可回奶.
何时给孩子断奶好
什么时间什么季节给孩子断奶好?
　　孩子到10个月时断奶最合适.最迟不超过一周岁.因为母乳的营养虽然丰富.但是随着孩子的生长发育.对营养的要求也起了变化.同时.母乳的质量也逐渐下降.单靠母乳的营养已经不能满足孩子生长发育的需要了.况且.不适时断奶.孩子吃惯了母乳.恋乳心理越来越强.不愿吃辅食.这样会引起孩子患营养不良症.不利于生长发育.同样.对母亲的健康也是不利的.母亲哺乳要消耗大量的营养和精力.母亲从饮食中摄入的营养有60%转化为乳汁.日夜哺乳也难以休息好.特别是哺乳期容易产生内分泌紊乱.造成月经失调.
　　一般来说.在秋季断奶较为适宜.秋季气候宜人.正是水果的旺市.各种辅助食品供应也较为丰富.有利于孩子断奶.
　　千万不要在夏季断奶.夏季天气酷热.孩子消化功能下降.加之出汗多.体力消耗大.食物又容易腐败变质.孩子容易腹泻.引起消化不良.严重的会造成脱水.
为什么冬.夏季不宜断奶?
　　母乳是婴儿最好的食品.但是.随着婴儿逐渐长大.需要的营养越来越多.而母乳却是一天比一天稀薄.即使添加一些辅食也不能满足婴儿的全部需要.如果继续哺乳.孩子往往不爱吃其它食物.使孩子经常处于半饥饿状态.故必须断奶才有利于婴儿的生长发育.一般当孩子10个月左右.就应该断奶了.
　　不过.断奶最好在春秋进行.避开寒冷的冬天和炎热的夏天.因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候.而夏天则是胃肠道疾病盛行的季节.这些时候内断奶.改变了孩子的饮食习惯.容易闹病.而闹病后又会影响婴儿食欲.使进食量大大减少.损害身体健康.
在梅雨季节可否为孩子断奶?
　　夏天.特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿.食物容易腐烂.6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节.不适合开始断奶.因此.断奶时最好不要从这个季节开始.这个时期.不仅苍蝇和蚊子容易繁殖.潮湿和高温还会使食物失去新鲜度.婴儿也和大人一样.此时会出现食欲下降.或经常产生消化不良.所以.应避开梅雨季节和夏天断奶.
　　秋初一般被认为是开始断奶的最佳季节.因为秋初对婴儿来说是卫生环境比较好的季节.但要考虑到这段时间也有较多的不利因素.
　　从整个梅雨季节开始.由于不能对婴儿开始断奶.只能给予婴儿奶.就会引起营养不足.从而使婴儿抵抗力减弱.造成不利的情况.所以.赶上梅雨季节断奶时.如果能注意精心选择新鲜的材料.使用清洁的刀具和切菜板等烹调器具.进行认真的消毒.烹调时.特别注意卫生.那么.即使在夏天断奶.也不是绝对不好的.
　　妈妈还要特别注意婴儿睡觉时.不要让其肚子着凉.婴儿的消化能力开始较弱.但不要着急.慢慢就会变得好起来.
冬天不宜给孩子断奶
一般来说.满10个月的婴儿就可以断奶了.但是.冬天却不适合给孩子断奶.
这是因为断奶实际上就是改变孩子的饮食习惯.孩子会在一段时间里因为不适应而挨饿.从而会降低他的免疫力.冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期.就极易使孩子发生伤风感冒.急性咽喉炎.甚至肺炎等等.小孩得病后会更严重地影响食欲.抵抗力再次降低.如此反复造成恶性循环.严重影响生长发育.且母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的.乍一断奶.会造成细菌或病毒的乘虚而入.再有.10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善.牙齿也没出全.不能很好地咀嚼和消化食物.添加辅食也受天寒和季节的限制.
所以.专家建议应坚持到春暖花开之时再断奶.宝宝较易安全过渡断奶期.春天之后日长夜短.宝宝夜里睡得少.中间可以不必加餐.断奶不会成为一个突然事件.如果你的孩子辅食添加得很好.根本就不会对孩子的生活有很大的影响.
给孩子断奶的讲究
年轻的父母大多懂得一些合理喂养小宝宝的知识.孩子一过10个月.就尝试着给孩子断奶.有些孩子一断奶.就不好好吃饭.甚至拒绝吃饭.又哭又闹要吃母乳.使年轻的父母很苦恼.追究原因.主要是断奶与喂养不得法.
　　那么.应该怎么做呢?
　　逐渐断奶.婴幼儿从吃母乳到吃饭.有一个逐渐适应的过程.俗称[换肚子".一般从婴儿 3个月开始就可以加一些米汤.米粉糊,婴儿消化能力好的还可加烂米粥,4-5个月可逐渐加喂蛋黄和菜泥等, 6-8个月可减少1次喂奶.以食物代替.如蛋黄羹.肉末.肝末.豆腐.鱼肉泥等.经后逐渐减少母乳.增加食物.10-12个月就可以断奶了,
　　要根据婴儿生长发育的特点选择食物.断奶期的婴儿消化器官很娇嫩.添加食品要由少到多.每次加一种.适应后再加另一种.食物要软而烂.便于消化.还可以做一些有助于婴儿消化器官和消化功能的食物.如6-7个月的孩子.可以啃啃面包干.饼干.烤馒头片等.让他磨磨牙床.使出牙整齐.并锻炼其咀嚼能力.另外.婴幼儿味觉和嗅觉发展也很快.7-8个月时.就能分辩樟脑和香水的气味.对酸.甜.苦.辣.咸味也很敏感.应给孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品.切忌喂一些刺激性大或有异味的食品.以免引起婴儿拒食的条件反射.
　　要培养孩子良好的饮食习惯.婴幼儿神经系统发育还不完善.兴奋多于抑制.吃饭时易受干扰.家长应给孩子创造一个整洁.安静.愉快的吃饭环境和气氛.使孩子集中精力.把饭吃完吃好.
　　此外.有些疾病如缺铁性贫血.缺锌.营养不良等也会引起孩子厌食或拒食.应及时带孩子去医院诊治.饮食上应注意补充一些含铁.含锌较丰富的.食品以辅助治疗.
首先要喝一些大麦茶或吃一些回奶药 不会涨的太疼
其次睡觉时不要压到 压到会容易得病
最后不要摸乳房 不要刺激乳房 可用以下9种简便有效方法回奶:1 大剂量的维生素B6,每次0.2克,每日3次.2 炒麦芽100克,水煎服,每日1次.3 花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂.4 枇杷叶5片,土牛膝10克.水煎饮服,每日1次,连服3天.5 陈皮24克,甘草6克,水煎,多次饮服.6 麦麸50克,��

一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。

什么时候断奶好

随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。

但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。

错误的断奶方法

（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。

（2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

（3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。

正确的奶断方法

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考：

（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

（5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

宝宝断奶后的饮食

●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。

●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）

●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。

婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。

断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。

●断奶后饮食中的误区

（1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。

（2）用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。

（3）用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。

（4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 祝宝宝健康快乐!